在这个养生当道的社会，槽值君身边被各种养生信息（各种朋友圈刷屏）、养生达人（老妈、姥姥、大姨等）所充斥。左手一头醋泡蒜，右手一碗萝卜汤，成为家里的标配菜谱。这酸爽，让槽值君一辈子也忘不了。
传说醋泡蒜能预防治疗多种疾病
不光槽值君，还有很多人有着同样的“遭遇”。武汉的梁先生有一位“养生女友”，为了梁先生的身体健康，女友要求他吃饭时每口必须咀嚼32下、炒菜须在3分钟内完成、盐和油严格按克计算……看来在他家要吃饭，必须带齐三大样：会算数的头脑，能走字的秒表和带刻度的量勺，否则饭都吃不成。
槽值君的婶婶也是一个养生追随者，与一众追求养生的人们一样，婶婶一旦学到一些所谓的养生学便以身试法，拿自己做实验。今天喝绿豆汤、明天吃大蒜、后天练气功，颇有一股舍己为人的大无畏精神。
民众疯抢绿豆
因为婶婶这些疯狂粉丝强烈期盼，一大批养生节目、养生专家顺势而生，这可让正愁不知做什么节目的电视台找到了希望。据调查，2014年，全国省级卫视平均一周内共播出109档养生节目，其内容更是五花八门、包罗万象，如《泡脚养生》、《骨头喝汤骨病消》、《糖友养生》等，涉及范围从基础养生到肾病、骨科、糖尿病，分类之细堪比各大医院，可以说是精准营销的典范。
养生大师张悟本讲述自己的食疗法
在这些养生节目中，最基本的配置就是要有一个某领域的高级“专家”或祖传十几代的“神医”坐镇现场，然后将事先背好的台词讲出来。这台词也不是随便背的，需要极高的艺术造诣和相声功底。无论是自己说的单口相声，还是和一些“病人”说的对口、群口相声，一定要声情并茂、扣人心弦，同时在里面插播各品牌的医药或医疗器械，才能算是真正的大师。
随着明星效应的显露，无数“粉丝”开始对这些大师顶礼膜拜，天天拿着小本记录大师的黄金语录。甚至有人列出作息时间表，严格按照这些大师给出的“养生药方”安排一天的吃喝拉撒睡，似乎只有这样，才能保证第二天顺利睁开眼睛。
不过各路大师也是有自己的门派的，每个门派说的不一样，这可让粉丝犯了难。比如关于吃鸡蛋，有的大师说“天天吃鸡蛋，早晚要完蛋”，也有的大师表示“顿顿吃鸡蛋，身体才康健”。考验粉丝忠诚度的时间到了，到底听谁的，得看你信谁多一点。不过实在拿不准，只能通过抛硬币解决问题，所以说官方推行一元硬币也是有道理的。
虽然后来大量养生节目被广电总局“拿下”，而且张悟本、马凌悦等明星大师也被曝出身份造假、非法行医、治死人等丑闻，但据媒体报道，仍有很多粉丝慕名来到大师看病的旧所，寻求大师帮助。
张悟本的悟本堂被拆
人们对养生的狂热并非一时兴起，古代嵇康就曾写过《养生论》和《答难养生论》，解读养生是怎么回事。上个世纪60年代，全民养生更掀起阵阵狂潮。
1967年，打鸡血成为火爆全国的“养生保健”法。街头巷尾口口相传着各种鸡血救命的神话，更有“蒋介石是靠打鸡血保健续命”的“内部消息”四散传播，让鸡血成为人人争抢的“救命宝贝”。
比打鸡血风潮稍晚一些，“681卤碱疗法”也兴盛一时。各种油印传单和小册子满天飞，无数人为之疯狂，都说这个据说来自某个内蒙水塘的卤碱在治疗癌症方面有神效。
当然，这些全民养生潮仅仅维持了一年左右，便因各地传来的“某某某因打鸡血死掉”“某某喝卤碱被喝死”等噩耗最终被人们抛弃，沦为后世的笑谈。
人们之所以对养生爱得痴狂，一个原因就是国内食品安全问题频发，引发百姓对于自身健康的忧虑，所以想方设法追求养生之道。北京大学公众参与研究与支持中心最新公布的食品安全报告显示，中国食品安全监管的信息公开程度普遍较低，29个省会城市的食药监局全都不及格。
吃着不安全，吃坏了去医院看病又太贵太费力。据中消协最新公布的《“听消费者说”调查报告》称，医疗费用高、乱收费、报销范围小比例低、医疗水平低、挂号难等医疗问题成为消费者“最不满意”的消费类别，仅次于买房。万般无奈之下，人们似乎只能把希望寄托于养生，为自己建立一个强大的保护层。
东北女孩怒斥号贩子，吐槽看病太难
讲究营养均衡和健康生活方式的养生值得提倡，但是，一味盲目追求明星效应，把各种投机取巧的夸张式宣传视若珍宝，那就不免有些悲哀了。
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